Uleiul de nuca de cocos ucide bacteriile si parazitii

Uleiul de nuca de cocos ucide bacteriile si parazitii

Uleiul de nuca de cocos este un ulei foarte nutritiv, ce se obtine din continutul nucilor de cocos, ajunse la maturitate. Mult timp, nuca de cocos a constituit un aliment de baza in alimentatia populatiei din zona tropicala. Ulterior, datoritata calitatilor sale a ajuns sa fie intens folosit atat in industrie cat si in produsele cosmetice. Uleiul de nuca de cocos este stabil termic, lent in oxidare, rezistent la rancezire, avand o durata de valabilitate destul de mare, de pana la cativa ani.
Uleiul din nuca de cocos este un aliment complex dar si un remediu extrem de eficient si valoros atat pentru adulti, cat si pentru copii si femei insarcinate.
Acest ulei este bogat in grasimi saturate. Moleculele acizilor grasi care il compun sunt de dimensiuni reduse, ceea ce faciliteaza o mai buna metabolizare si generare a unei cantittati mari de energie. Atunci cand este introdus in alimentatie imbunatateste absortia unor minerale importante precum calciu si magneziu, a vitaminelor A, B, D, E si K, precum si a unor aminoacizi.
Uleiul de nuca de cocos aduce multiple beneficii sanatatii datorita prezentei in compozitia sa a acidului lauric. Acest acid, atunci cand este prezent in organism se transforma in monolaurin, un compus ce este foarte toxic pentru bacterii, virusuri, fungi si alte microorganisme, datorita capacitatii sale de a perturba membranele lipidice , practic le distruge.
Monolaurina este eficace in lupta impotriva Candidei albicans, infectiilor fungice si boala cutanata numita piciorul atletului. De asemenea ea este indicata si impotriva infectiilor bacteriene cum ar fi rujeola si virusii, gripa, hepatita C si chiar HIV. De fapt, cercetatorii din Filipine studiaza eficienta acidului lauric impotriva HIV/ SIDA datorita proprietatilor sale antivirale. Acidul lauric nu este toxic, de aceea este recomandat ca o alternativa la medicamentele moderne, prescrise impotriva virusilor, infectiilor fungice si bacteriene.
In lipsa acidului lauric, monolaurina nu poate fi produsa de catre organismal uman. Laptele matern este singura susrsa de acid lauric.
Pe langa acidul lauric, untul de cocos este bogat in antioxidanti, agenti microbieni naturali si acizi antibacterieni caphrylic si capric. Astfel, uleiul de cocos are capacitatea de a netezi pielea si in acelasi timp o infuzeaza cu antioxidanti, atat de vitali in lupta impotriva imbatranirii. In plus, continutul de vitamina E, conduce la o vindecare rapida in cazul arsurilor, a pielii uscate sau cu eczeme.
Studiile au aratat ca uleiul de cocos este foarte eficient in lupta cu kilogramele. Continutul de acizi grasi duce la accelerarea metabolismului, deoarece acesti acizi sunt mult mai usor de digerat si transformat in energie.
Uleiul de cocos poate fi folosit cu succes ca remediu natural impotriva pneumoniei. In urma unui studiu efectuat pe o serie de pacienti suferinzi de pneumonie, ce au consumat regulat acest ulei, s-a constatat o ameliorare si calmare a simpomelor specifice acestei boli. Acest fapt a condus la reducerea perioadei de spitalizare si implicit diminuarea cheltuielilor medicale. Astfel, uleiul de cocos este o alternativa naturala, eficienta si fara efecte secundare a medicamentelor traditionale.
Alte beneficii ale consumului de ulei de cocos este reducerea riscului de diabet zaharat, a bolilor de inima si imbunatatirea nivelului colesterolului in sange. Cercetarile s-au facut pe femei cu varste cuprinse intre 20 si 40 de ani. Unele au fost instruite sa ia un supliment de 30 ml ulei de soia, in timp ce restul au luat un supliment de 30 ml ulei de nuca de cocos, pe parcursul a 12 saptamani. Subiectii au facut si cateva exercitii moderate ca intensitate in toata aceasta perioada. Rezultate studiului au scos la iveala ca desi toate participantele au prezentat o scadere a indicelui masei corporale, numai femeile care au luat suplimentul din ulei de nuca de cocos au prezentat o scadere notabila a circumferintei taliei. Acest lucru a condus implicit la scaderea riscului de boli precum diabet zaharat de tip II si boli de inima. Studiul a aratat de asemenea faptul ca participantele au prezentat o imbunatatire a nivelului colesterolului in sange.
In urma cercetarilor s a constatat ca uleiul de nuca de cocos ajuta la prevenirea osteoporozei, deoarece acesta ajuta la absorbtia nutrientilor precum calciu si magneziu, minerale esentiale in lupta cu aceasta afectiune.
Mai mult, acizii grasi din uleiul de nuca de cocos produc mai multa energie decat tesut adipos, imbunatatind astfel metabolismul si prevenind oboseala.
Si in boala Alzheimer, rezultate obtinute au fost remarcabile si neasteptate. Dr. Mary Newport, dupa ce a esuat in a obtine un tratament pentru dementa sotului ei, a descoperit ca uleiul de nuca de cocos natural contine trigliceride cu lant mediu (MCT). Prin urmare, ea i-a dat sotul ei, 1 lingura de ulei de nuca de cocos de doua ori pe zi, timp de o luna si jumatate si l-a vazut aproape complet recuperate.
In afara de beneficiile pentru sanatate mentionate mai devreme, uleiul de nuca de cocos mai are si alte utilizari:
- Protejeaza impotriva cancerului, HIV-ului si a altor boli infectioase
- Ucide bacteriile si parazitii, cum ar fi viermii plati asemeni unei benzi si distomatoza hepatica, sau fascioloza (o boala parazitara a ficatului, consecutiva infestarii cu fasciola hepatica (numita si galbeaza mare a ficatului))
- Usureaza refluxul de acid, ajuta la o buna functionare a intestinului
- Reduce incidenta de hemoroizi
- Vindeca si amelioreaza problemele intestinale
- Calmeaza durerile de urechi
- Amelioreaza simptomele legate de extinderea prostatei
- Intareste ficatul si protejeaza impotriva degenerarii acestuia
- Reduce incidenta crizelor epileptice
- Reduce inflamarea articulatiilor si muschilor
- Usureaza neuropatiile si mancarimea de diabet.
Conform cercetarilor, pentru a beneficia pe deplin de beneficiile acestui ulei, un adult ar trebui sa consume 3 linguri si jumatate pe zi.
Uleiul de nuca de cocos nu are efecte secundare cunoscute. Cu toate acestea, daca este folosit intr-o dieta saraca in grasimi, o reactie adversa frecventa ar fi diareea. Nu este, probabil, recomandabil sa se inceapa cu o cantitate mare imediat.
In tarile producatoare de nuca de cocos, se considera ca uleiul de nuca de cocos este benefic pentru femeile gravide si pentru cele care alapteaza; occidentalii il folosesc pentru o dieta saraca in grasimi, cu toate acestea, femeile sunt avertizate sa nu experimenteze uleiul de nuca de cocos in timpul sarcinii, daca organismul nu este obisnuit cu acesta. Daca ati folosit uleiul de nuca de cocos cu regularitate fara reactii adverse, nu exista nici un motiv pentru a intrerupe consumul.
Uleiul de nuca de cocos poate fi folosit cu succces acasa, in tratamentele destinate ingrijirii pielii si a parului.

Read More

Stirul opreste tumorile si imbunatateste memoria

Stirul opreste tumorile si imbunatateste memoria

Este o plantă bogată în vitamine, în special A, K, B1, B3, B5, B6, B17, C, E, riboflavina, acid folic și folat, în minerale precum calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc și cupru. Pentru cei care n-o recunosc, le spunem dintru început că se cheamă ȘTIR, iar cei mai mulți o cred buruiană.

Frunzele conțin cu 25% mai multe proteine și mult mai mult lisină decât orice produs obținut din porumb sau alte cereale și mai multă metionină decât soia, după cum se menționează pe site-ul ierburiuitate.wordpress.com. De asemenea, conține cantități importante de provitamina A (beta-caroten), știrul fiind bogat în acizi grași polinesaturați (PUFA), în special acid linoleic.

De la știr se pot consuma partea verde, tulpina și semințele. Frunzele tinere, cu un gust asemănător cu cel al nucii, se folosesc la prepararea salatei, tocăniței, se pot adăuga la ciorbe, pot fi preparate la fel ca spanacul.

Ele se culeg din partea cea mai de jos a tulpinii, pe întreg parcursul verii și până toamna târziu. Semințele pot fi consumate ca atare, prăjite (au un gust delicat) dar se poate obține din ele ulei și făină. Acestea pot îmbogăți alte mâncăruri, dându-le un gust piperat. Făina poate fi consumată simplu, poate fi folosită la prepararea de prăjituri sau pâine (nu conține gluten), precum și în amestec cu alte tipuri de făină pentru diverse preparate.

Știrul este folosit în medicina tradițională ca astringent nutritiv, tonic, pentru a trata diareea sau ca antihemoragic (scaune cu sânge sau polimenoree). Ceaiul se folosește pentru gargară în cazul durerilor de gât sau a aftelor și pentru spălături externe în cazul exemelor

Read More

Scortisoara cu suc de lamaie are beneficii uimitoare pentru organism

Scortisoara cu suc de lamaie are beneficii uimitoare pentru organism

Este bine cunoscut faptul ca atat de lamaia cat si scortisoara au numeroase beneficii pentru sanatate. De exemplu, lamaile:
- sunt bogate in vitamina C
- alcalinizeaza si detoxifica organismul
- stimuleaza sistemul imunitar
- ajuta digestia
- ajuta la slabire
- previne si trateaza calculii renali
- are proprietati antibacteriene si anticancer.

Si scortisoara te ajuta in multe feluri:
- controleaza nivelul de zahar in sange
- trateaza infectia cu Candida
- este buna pentru stomac
- previne cancerul
- are proprietati antibacteriene
- amelioreaza durerile articulare
- imbunatateste memoria
- reduce colesterolul
- trateaza durea in gat, reduce durerile dentare
- previne boli precum Parkinson si Alzheimer.

Beneficiile amestecului dintre scortisoara si suc de lamaie
Combinatia dintre lamaie si scortisoara va ofera unul dintre cele mai puternice amestecuri pentru sanatate. Iata de ce sa consumi o astfel de mixtura:

1. Combate acneea
Amesteca o lingurita de pudra de scortisoara cu cateva picaturi de suc de lamaie pana obtii o pasta omogena. Aplic-o pe zonele afectate, lasa sa actioneze 15 minute si apoi clateste.

2. Combate durerile articulare
Se amesteca bine 2 lingurite de scortisoara pudra, 1 lingurita de miere si putina zeama de lamaie intr-o cana de apa. Beti amestecul in fiecare dimineata, inainte de micul dejun.

3. Slabire
Adauga suc de lamaie si scortisoara pudra la o ceasca de apa sau ceai verde, si astfel accelerezi pierderea in greutate. Lamaia este binecunoscuta pentru faptul ca ajuta la topirea grasimilor, iar scortisoara este renumita pentru capacitatea sa de a accelera metabolismul.

4. Trateaza racelile si tusea
Combinatia dintre scortisoara si lamaie te ajuta sa te recuperezi mai repede dupa tuse sau raceala, iar daca adaugi si un pic de miere, ai si mai multe beneficii. Sucul de lamaie stimuleaza sistemul imunitar si lupta impotriva infectiilor. Scortisoara are puternice efecte antibacteriene si antivirale care combat durerea in gat.

5. Reduce ridurile
Aceasta combinatie simpla este o solutie anti-imbatranire ieftina, dar eficienta. Pur si simplu se amesteca cele doua ingrediente bine si se aplica amestecul pe fata masand usor. Lasati-l sa actioneze cateva minute inainte de a va clati.
Bogat in antioxidanti, sucul de lamaie ajuta la vindecarea pielii, iar scortisoara are proprietatea de a stimula colagenul.

6. Curata scalpul
Aplicati amestecul de suc de lamaie cu scortisoara pudra pe scalp dupa ce ati spalat parul si masati. Sucul de lamaie este un ingredient excelent pentru vindecarea scalpului, in timp ce scortisoara are efect exfoliant. Clatiti dupa 15 minute.

Read More

Ceaiul din frunze de gutui trateaza tusea din astmul

Frunzele de gutui reprezentau o adevarata sursa de sanatate in Antichitate, cu ajutorul lor fiind tratate zeci de boli de medicii acelor timpuri. Insusi Avicenna, autoritatea de necontestat in stiintele medicale de demult le utiliza nu numai pentru tratamentul pacientilor sai, ci si in scop profilactic, pentru prevenirea imbolnavirii.

In prezent, specilialistii in biochimie studiaza cu mult interes proprietatile lor terapeutice, pentru a le pune in valoare efectele sanogene. In buna parte, beneficiile frunzelor de gutui se datoreaza acizilor organici, dintre care acidul quinic are cea mai mare concentratie (aproximativ 72%), fiind urmat de acizii citric (circa 13%), oxalic, malic, fumaric si shikimic.  In frunzele gutuilor se mai gasesc numerosi alti compusi fitochimici cu actiune antioxidanta si antiinflamatorie dovedita, precum quercetina si rutinul.

Diabetul zaharat 

Infuzia din frunzele de gutui poate fi o solutie simpla si la indemana pentru normalizarea nivelului de zahar in sange. Aceasta se prepara dintr-o lingura de frunze maruntite la o cana de apa clocotita. Dupa ce se raceste, solutia se filtreaza si se administreaza portionat, de trei ori pe zi.

Tuse si astm

Infuzia din funze de gutui, uscate si macinate, preparata din dintr-o lingurita la o cana de apa fierbinte constituie un remediu des folosit pentru calmarea tusei convulsive in cazul adultilor, chiar si in situatiile grave. Si-a dovenit utilitatea si in crizele de astm.

Hipertensiune arteriala 

Frunzele de gutui contin substante cu actiune vasodilatatoare, ceea ce determina scaderea preiunii arteriale. Prin urmare, ele pot fi folosite pentru controlul hipertensiunii. In acest scop, ele pot fi folosite fie sub forma de macerat, fie sub forma de tinctura.

Infectii gastro-intestinale si diaree

Pentru a combate procesul inflamator de la nivel gastro-intestinal, se prepara urmatorul remediu din frunze de gutui: se pun cinci grame de frunze uscate in 200 ml de apa clocotita si se mentine solutia in baie de auri timp de 20 de minute; dupa ce se raceste, se completeaza cu apa fiarta si racita pana la volumul initial. Din aceasta solutie se iau cate doua linguri de trei ori pe zi.

Utilizarea ceaiului din frunze de gutui in scop cosmetic Infuzia placut parfumata din fruze de gutui este si un extraordinar tratament pentru intarirea parului si combaterea matretii. In forma concentrata, aceasta confera o frumoasa nuanta bruna parului inchis la culoare.

Read More

Rodiile, capsunile, ciresele si zmeura ne feresc de multe boli

Zmeura este un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Cerectarile recente au demostrat ca fitonutrientii care se gasesc in zmeura, in special rheosmina, accelereaza arderea grasimilor la nivel celular. Zmeura este bogata in flavonoide si acid galic, ambele jucand un rol important in prevenirea bolilor cardiovasculare, iar continutul de cupru, fier si acid folic reduce riscul aparitiei anemiei si ajuta la formarea globulelor rosii. Antioxidantii din zmeura incetinesc procesul natural de imbatranire, neutralizand radicalii liberi din organism, iar antocianinele, responsabile pentru culoarea rosie a zmeurei, stimuleaza productia de colagen, ajutand la imbunatatirea aspectului tenului.
 

Rodiile contin pe langa vitamina C, vitamina K, antioxidanti si acid folic, un compus specific numit punicalagin. Acesta are un rol important in scaderea colesterolului rau si a presiunii sangvine, reducand astfel riscul de infarct miocardic si accident vascular, afectiuni intalnite din ce in ce mai des in randul persoanelor tinere. Consumul regulat de rodii, ca atare sau sub forma de suc natural, poate inhiba dezvoltarea cancerului mamar si aparitia leucemiei. Pe langa beneficiile de ordin fizic, rodiile te ajuta si la nivel psihic prin continutul de fitochimicale care stimuleaza secretia de serotonina. Asadar, rodiile pot fi consumate cu incredere pentru combaterea simptomelor deranjante ale depresiei.

Capsunile sunt o sursa importanta de mangan si vitamina C. Consumul lor aduce organismului un aport esential de potasiu, acid folic, vitamina K si magneziu, iar nivelul crescut de antioxidanti iti vor intari sistemul imunitar si te vor ajuta sa lupti mai usor impotriva racelilor comune sau a gripei. Un lucru mai putin stiut despre capsuni este acela ca ele mai sunt folosite si pentru albirea dintilor. Specialistii in domeniu afirma ca acidul din fruct ajuta intr-un mod eficient la inlaturarea petelor de la suprafata dintelui, de la nivelul smaltului.

Ciresele isi au denumirea de la orasul turces Cerasus. Ciresele rosii contin cea mai mare cantitate de melatonina naturala ajutandu-ti pielea sa lupte impotriva efectelor radicalilor liberi. Melatonina este la fel de importanta si pentru inducerea somnului. O cescuta de suc natural de cirese are acelasi efect inainte de culcare ca cel al unui supliment alimentar cu melatonina. Ciresele sunt bogate in antioxidanti, au un continut redus de sodiu si sunt o sursa importanta de fibre si vitamina C. Vitamina B6, tiamina si riboflavina din continutul cireselor te vor ajuta in lupta cu kilogramele in plus deoarece ele accelereaza metabolismul si implicit arderea grasimilor.

Alte fructe rosii cu proprietati asemanatoare celor de mai sus sunt: fragutele sau capsunile salbatice, visinile, macesele, pepenele verde, coacazele rosii, portocalele rosii, merele rosii, merisoarele, coarnele sau fructele exotice ca de exemplu: fructul dragonului sau anumite fructe de cactus.

Read More

Mananca ton pentru a lupta impotriva maladiilor

Acest aliment reprezinta un protector de nadejde al organismului prin sursa de sanatate pe care o ofera si pentru faptul ca lupta impotriva maladiilor.

Tonul, un peste de apa sarata ce face parte din tribul Thunnini, un sub-grup al familiei macroului, este considerat a fi unul dintre cei mai sanatosi pesti, consumul sau fiind recomandat de numerosi nutritionisti.

Motivul pentru care este atat de apreciat este continutul ridicat de acizi grasi Omega-3 si de acid docosahexanoic (DHA). Acesti acizi s-au dovedit a fi benefici pentru sistemul cardiovascular, avand si rol de protectori ai organismului.

Printre beneficiile pe care acizii grasi Omega 3 din ton le aduce se numara protejarea plamanilor impotriva astmului, a creierului impotriva maladiei Alzheimer si adeclinului cognitiv si a articulatiilor impotriva artitrei. Mai mult, studiile arata ca acesti acizi au proprietati anti-cancer.

Tonul este, in acelasi timp, bogat in seleniu, un oligoelement ce, in cantitati reduse, are efecte benefice asupra sanatatii. Acesta este un antioxidant biologic ce previne lezarea si distrugerea celulelor, iar o serie de date il coreleaza cu scaderea mortalitatii prin cancer. Relatia seleniului cu bolile cardiovasculare nu a fost inca pe deplin clarificata, dar se pare ca ar ameliora cardiomiopatiile, ischemiile si sindroamele anemice.

Este recomandat sa nu cumpaarati ton proaspat, deoarece contactul cu aerul ii va afecta culoarea, aroma si proprietatile nutritive. Daca totusi o faceti, este indicat sa il tineti la frigider, asezat pe un pat de gheata. Pentru pastrarea pe termen lung cea mai buna varianta este cea a congelarii.

Conservele de ton, cele mai utilizate de altfel, pot fi in apa, in ulei sau in bulion. Nutritionistii sfatuiesc sa se achizitioneze branduri premium, pentru ca in cazul lor, carnea este fiarta o singura data, fiind astfel mai ferma. De notat ar fi ca in majoratea conservelor de ton carnea este fiarta de doua ori.

Read More

Alimente care protejeaza ficatul de boli

Mai jos aveti cateva alimente care protejeaza ficatul de boli

Sfecla rosie este bogata in flavonoizi care imbunatatesc functiile hepatice. Poate fi consumata in stare cruda prin pregatirea diferitor feluri de salate sau sub forma de suc.

Usturoiul proaspat este o alegere foarte buna pentru dietele urmaresc protejarea ficatului. Acest aliment are capacitatea de a activa enzimele hepatice, care ajuta organismul la eliminarea toxinelor. In plus, usturoiul are alicina si seleniu, doi compusi naturali care ajuta la curatarea ficatului.

Ceapa - La fel ca si usturoiul, ceapa are o baza de substante antioxiante care ajuta la lupta impotriva celulelor canceroase si imbunatatirea activitatii cardiovasculare. In momentul in care ceapa este consumata proaspata, aceasta leguma devine un antiinflamator vital in procesul de tratare a afectiunilor la nivelul ficatului.

Chiar daca toate fructele de padure comestibile sunt sanatoase si bogate in antioxidanti, coacazele merita o mentiune speciala datorita proprietatii lor unice de a lupta impotriva infectiilor tractului urinar. Prin cresterea aciditatii urinei, coacazele contribuie la sanatatea organismului prin faptul ca bacteriile nu reusesc sa ramana atasati de peretii vezicii urinare.

Read More

Ceapa rosie contine substante cu efect antioxidant

Alimentelor utilizate frecvent in bucatarie, de obicei, nu li se acorda o prea mare importanta in ceea ce priveste continutul lor gastronomic. Ceapa rosie poate face parte si ea din aceasta categorie. Afla in continuare care sunt calitatile nutritionale ale acesteia.

Efecte benefice asupra organismului

Ceapa rosie contine vitaminele A, B si C, saruri minerale, substante cu caracter antibiotic si diuretice. Proprietatile sale se pastreaza intacte daca se consuma in stare cruda. In cazul in care iti face rau la stomac, atunci o poti manca dupa ce ai calit-o maxim 5 minute in putin ulei de masline.

Recomandata in curele pentru slabit

Datorita proprietatilor sale multiple ceapa rosie se regaseste pe lista alimentelor permise in timpul curelor de slabire. Ea exercita un puternic efect alcalinizant asupra organismului, ceea ce ajuta la remineralizarea si eliminarea toxinelor din corp, mult mai usor si mai rapid. Este si un foarte bun diuretic. Ceapa rosie contine, de asemenea, o cantitate mare de flavonoizi (substante cu efect antioxidant, care micsoreaza riscul afectiunilor cardiovasculare), ceea ce ajuta la impiedicarea depunerilor de colesterol in artere. Ea este indicata in orice problema cardiovasculara, un exemplu in acest sens fiind hipertensiunea.

Ceapa rosie este considerata a fi un adevarat dezinfectat natural. Ea poate fi utilizata cu succes impotriva gripei, dizenteriei, racelii si altor tipuri de infectii, datorita continutul sau bogat in sulfat. Trebuie doar ca in perioada de boala sa consumi cel putin 30 de g din aceasta leguma atat de benefica pentru organism.

Read More

Animalele de companie transmit boli

Sunt asa de dragalase, ca impartiti cu ele pana si farfuria cu mancare sau perna pe care dormiti. Poate fi asta periculos pentru sanatate?
Iata cateva mituri despre animalute:
1. Parul de pisica poate cauza viermi intestinali si boli de plamani, chiar daca e crescuta in casa.
Fals: parul in sine (de animal sau de om) inghitit nu prezinta nici un pericol, fiindca este eliminat prin digestie. Nu ataca organele interne si nici nu se lipeste de acestea. In schimb, periculosi sunt anumiti paraziti de pe firul de par al pisicii care pot provoca boli daca ajung in organism (cum este cazul echinococului care produce chistul hidatic). Daca pisica este vaccinata, sta in casa si nu consuma carne cruda, nu exista nici un pericol. De asemenea, riscul de infestare cu viermi intestinali este minim.
2. Se poate face pneumonie din cauza papagalului sau salmonela de la broscuta.
Adevarat:
Papagalii pot transmite la om psitacoza (febra papagalilor sau ornitoza), boala infectioasa cauzata de o bacterie numita Chlamydia psitaci. La om boala se manifesta ca o pneumonie ori ca o infectie gripala.
Broastele-testoase , ca toate reptilele, pot fi purtatoare de salmonela fara a prezenta semnele acestei infectii. Din aceasta cauza, ele nu sunt recomandate copiilor mici. Pentru a preveni infectia, trebuie pastrate regulile elementare de igiena, in primul rand spalarea mainilor dupa ce atingem broscuta.
3. Ne imbolnavim daca lasam cainele sa manance din farfuria noastra.
Adevarat: chiar daca este vaccinat si deparazitat, in gura cainelui exista o serie de germeni patogeni care contamineaza mancarea si pot produce boli la om. Cainele trebuie sa manance din propriul lui vas.
Info: Populatia lumii este alergica la caini si pisici in proportie de 15%, dar numai una din cinci persoane renunta la animalul de companie.

Read More

Propolisul - Beneficii pentru sanatate

Propolisul este folosit de foarte multi ani ca supliment alimentar pentru sanatate. Asa numitele proprietati magice pe care le are propolisul au fost sustinute pentru a ajuta femeile infertile care doresc sa ramana gravide. Propolisul de miere este, de fapt, un amestec similar cu rasina si este colectat de albine, din muguri de brad, flori si alte surse. Acest ingredient este utilizat, de obicei, in stup pentru a umple golurile dintre ziduri, unde ceara de albine nu poate ajunge. Propolisul are proprietati antiseptice, mentinand cu succes celulele corpului curate si sanatoase. De regula, propolisul are culoarea maro, dar poate avea si alte nuante, in functie de sursa de flori.
In afara de faptul ca pastreaza stupul cald in timpul iernii si racoros in timpul verii, propolisul previne bolile care intra in colonie. Un lucru deosebit este faptul ca acest ingredient este utilizat ca instrument de curatare daca o insecta ajunge in colonie si isi lasa produsele reziduale.
Compozitia chimica a propolisului se poate schimba din loc in loc si de la stup la stup, in functie de tara si viata plantelor din jur. Propolisul are peste 50 de compusi, printre care rasini flavonoide, balsamuri vegetale, ceara, uleiuri esentiale si polen. Dar acestea sunt doar o cantitate mica cu proprietati uimitoare pe care acest ingredient le are. Acizii hodroxi, cinamic, diprenyl, prenylated, etc. sunt toti inclusi in acest antibiotic oferit de albine. Este uimitor cand ne gandim ca, indiferent de locul din care provin albinele, acestea inca mai pastreaza substantele chimice minunate pe care le folosesc in prepararea mierii, substante de care avem atata nevoie pentru a ne mentine sanatosi.

Propolisul – Beneficii pentru sanatate

Propolisul este disponibil in magazinele de sanatate si este folosit intr-o varietate de tratamente si solutii medicamentoase pe care le poti gasi in farmacii. Acest ingredient poate fi folosit cu succes pentru tratarea urmatoarelor afectiuni:

• vindeca inflamatiile;
• trateaza bolile virale;
• vindeca ulcerul;
• vindeca arsurile si iritatiile;
• insanatoseste inima;
• ajuta la intarirea sistemului imunitar;
• reduce cataracta;
• poate fi folosit ca antibiotic natural;
• poate fi folosit ca antifungic;
• trateaza cariile dentare.

Read More

Tincturi care stimuleaza imunitatea

Ai grija sa nu-ti lipseasca din casa aceste remedii naturale, cu ajutorul carora poti preveni si trata multe boli!

Tinctura de echinacea
Este de mare ajutor in infectiile acute sau cronice ale cailor respiratorii (faringite, bronsite, laringite) si are efect profilactic in perioadele cu risc de aparitie a infectiilor gripale, stimuland imunitatea. Deasemenea este eficienta in cistita, infectii renale, reumatism infectios, herpes si hepatita virala A, B, C, D. Extern trateaza rani cu risc mare de infectare, plagi purulente si eczeme infectioase si alergice.
Cum se administreaza:

• Intern: 20 - 30 de picaturi de 3 ori pe zi, diluate in jumatate de pahar cu apa.
• Extern: tinctura diluata 1:2 in apa fiarta si racita pentru comprese.

Tinctura de galbenele
Amelioreaza gastritele hiperacide, ulcerul gastroduodenal, dischinezia biliara, colecistitele, enterocolitele si candidozele, iar extern, este foarte eficienta pentru tratamentul acneei, micozelor cutanate, eczemelor, arsurilor, degeraturilor, hematoamelor, entorselor, hemoroizilor si fisurilor anale.
Cum se administreaza:

• Intern: 1 lingurita de tinctura diluata intr-un pahar cu apa.
• Extern: tinctura diluata 1:2 in apa fiarta si racita pentru comprese.

Tinctura de musetel
Este un dezinfectant al cailor respiratorii (rinofaringite, sinuzite, traheobronsite) si de mare ajutor in gastrita hiperacida, ulcer gastric si enterocolite. Extern, o poti folosi in stomatite, gingivite, plagi infectate, conjunctivita, eczeme, iritatii cutanate la copii si sugari, dureri reumatice si nevralgii.
Cum se administreaza:

• Intern: 20-30 picaturi de 2-3 ori pe zi diluate in jumatate de pahar cu apa.
• Extern: 2-3 lingurite de tinctura diluata in jumatate de pahar cu apa, pentru cataplasme, badijonari sau spalarea plagilor.

Tinctura de sunatoare
Este de mare ajutor in dischinezie biliara, hepatita cronica, colecistite, enterocolite, gastrita hiperacida si ulcer gastric. Extern, trateaza amigdalitele, gingivitele, abcesele dentare, arsurile, eczemele, zona zoster, nevralgiile, durerile reumatice si hemoroizii.
Cum se administreaza:

• Intern: 30 de picaturi de 3 ori pe zi diluate in jumatate de pahar cu apa.
• Extern: 1 lingurita de tinctura diluata in jumatate de pahar cu apa, pentru gargara si comprese.

Tinctura de menta
Este un excelent remediu pentru gastroenterite, colon iritabil, colita de fermentatie, diaree, dischinezie si litiaza biliara. De asemenea, este de ajutor in greturi si varsaturi, rinofaringite, sinuzite si bronsita. Calmeaza iritabilitatea, insomnia si palpitatiile. Extern, o poti folosi pentru bai reconfortante, dureri si inflamatii reumatismale sau nevralgie.
Cum se administreaza:

• Intern: 30-50 de picaturi de 3 ori pe zi, diluate in jumatate de pahar cu apa.
• Extern: tinctura diluata 1: 2 cu apa, pentru comprese.

Read More

Bananele contin o substanta miraculoasa care previn mai multe boli si afectiuni

Spre deosebire de clasicul mar, banana contine de patru ori mai multe proteine, de trei ori mai mult fosfor, de cinci ori mai multa vitamina A si fier si de doua ori mai multe vitamine si minerale. Ce boli putem preveni daca mancam banane
Constipatie. Cantitatea ridicata de fibra ajuta si armonizeaza digestia.

Mahmureala. Specialistii recomanda consumul de banane pentru a trece mai usor peste starea de mahmureala.

Calmant. Este cunoscuta proprietatea acestor fructe de a fi un bun leac pentru arsurile stomacale. Persoanelor care iau multe medicamente le este recomandat sa consume zilnic banane.

Stres. Continutul ridicat de vitamina B ajuta sistemul nervos sa functioneze mai bine. Senzatiile de stres si agitatie vor fi diminuate.

Energizant. Folosita ca gustare, banana te poate ajuta sa iti mentii nivelul optim al glicemiei, prevenind astfel starea de lesin la stomac, scrie observator.tv.

Depresie. Un studiu publicat recent a aratat ca fructele schimba starea de spirit a persoanelor care se confrunta cu anxietate sau depresie.

Anemie. Bananele contin un nivel ridicat de fier, capabil sa stimuleze productia de hemoglobina a organismului.

Read More

Ce beneficii au dudele

Daca ai probleme cu bolile cardiovasculare si cu hipertensiunea, un consum regulat de dude va reduce semnificativ riscul acestor afectiuni. Dudele actioneaza intr-un mod eficient la nivelul sistemului cardiovascular in urmatoarele feluri:

- reduc stresul oxidativ – un factor de risc pentru ateroscleroza si hipertensiune arteriala, reducand totodata riscul de accidente vasculare si infarct;

- reduc grasimile rele din sange – cauza principala a formarii placilor de aterom;

- reduc glicemia – diabetul accelerand bolile cardiovasculare;

- regleaza functiile rinichiului – un organ implicat in unele cauze ale hipertensiunii arteriale.

De asemenea, dudele inhiba o serie de celule canceroase, fiind recomandate in dieta mai multor tipuri de cancer, precum cel de san, colonic, de prostata si de col uterin. Dudele sunt foarte eficiente si in ce tine de inhibarea celulelor canceroase din leucemie.

În plus, in masti aplicate la nivelul pielii si tenului, dudele intineresc si hranesc intens pielea, estompeaza ridurile si trateaza inflamatiile de la nivelul acesteia (inclusiv in cuperoza sau acnee). Pentru a nu pata pielea/tenul este indicat sa folositi dude albe.

Read More

Paducelul mentine inima sanatoasa

A înflorit păducelul! În luna mai, modestul arbust se transformă pe neaşteptate într-o salbă de flori albe, delicate şi sănătoase. Studiat şi elogiat de 2000 de ani în tratatele lor de savanţii tuturor timpurilor, păducelul, planta aceasta cu puteri magice, se numără printre puţinele remedii -medicament din lume care au efecte vindecătoare în bolile de inimă.

Mai mult, păducelul este considerat cel mai eficient leac în fazele de degenerare a cordului. De aceea, în Franţa, planta este supranumită şi laptele-bătrânilor, un remediu extraordinar pentru persoanele de vârsta a treia. În acelaşi timp, s-a descoperit că planta previne şi alterarea capacităţii mentale, specifică senilităţii, alungând depresiile psihice şi, nu în ultimul rând, simptomele bolii Alzheimer.
Ce spunea anticii despre păducel
În timp, păducelul a fost studiat de învăţaţii greci Galen şi Discoride (primii care i-au elogiat calităţile vindecătoare). Câteva secole mai târziu, Paracelsius a folosit atât florile, fructele, cât şi frunzele apreciatului arbore în elixiruri pentru menţinerea tinereţii şi pentru prelungirea duratei de viaţă. Studiile dedicate păducelului au fost continuate din Evul Mediu şi până-n zilele noastre.
În ţara noastră există cinci specii tămăduitoare
O bună parte din cele 250 de specii de păducel, existente pe întreg mapamodul, au proprietăţi vindecătoare. Cercetătorii români studiază cinci specii ale arbustului existente în ţara noastră, specii cu efecte tămăduitoare. În cazul arbuştilor care cresc în zonele joase de câmpie, fructele ajung la maturitate mai devreme şi se pot culege la sfârşitul lunii septembrie, în timp ce altele, care cresc la poalele munţilor, pot fi recoltate toamna târziu, înainte de căderea primei brume. Fructele de păducel se conservă în mai multe moduri: sub formă de extract, de siropuri, de tincturi sau decoct.
Extractul de fructe, asimilat rapid de organism
Acest remediu pe bază de păducel este benefic şi cardiacilor, şi celor care depun eforturi fizice şi psihice intense. De aceea, este bine să-l procurăm de la Plafar şi să facem provizii în farmacia casei. Specialiştii consideră că administrat pe termen lung, sub această formă foarte concentrată, păducelul reduce incidenţa infarctului cu un procent mai mare de 40 %, chiar şi la persoanele hipertensive, suferinde de tulburări de ritm cardiac sau care au valori crescute ale colesterolului şi ale trigliceridelor. „Cura cu păducel trebuie urmată timp de trei-până la şase luni pe an, iar în acest interval se administrează şi sub formă de capsule ( una-două capsule pe zi).
Cura-benefică vara şi iarna
Cura este benefică în anotimpul rece, când aparatul cardiovascular şi sistemul nervos trebuie să se adapteze la schimbările de temperatură , dar şi în timpul caniculei, care favorizează infarctul miocadic".
Combate ateroscleroza
În acest caz, tratamentul cu extract de păducel ţine în frâu evoluţia bolii şi complicaţiile acesteia. Zilnic, se administrează câte 4-6 capsule, timp de 9o de zile. După o pauză de o lună, tratamentul se poate relua.
Remediu excelent pentru circulaţia periferică
Odată cu venirea sezonului rece, terapia cu păducel ajută la îmbunătăţirea circulaţiei periferice. În acest caz, este recomandat tratamentul cu sirop de păducel (câte trei-patru linguri pe zi) asociat cu câte două linguriţe de pulbere de păducel. Terapia are efecte benefice atât la nivelul vaselor de sânge de mici dimensiuni, cât şi în fragilitatea capilară.
Beneficii în stări de anxietate şi atacuri de panică
Pentru astfel de afecţiuni, tratamentul cu ceai de păducel are efect calmant, stabilizând emoţiile. Pe termen lung, se administrează câte trei căni de infuzie pe zi, pe stomacul gol, cu 15 minute înaintea meselor principale. Leacul este recomandat şi bolnavilor care manifestă simptome cardiovasculare.
Reglează hipertensiunea arterială
Un studiu efectuat de specialiştii de la Universitatea de Medicină din Maryland (Statele Unite) confirmă efectele benefice ale păducelului asupra hipertensiunii arteriale. Tratamentul cu extract de fructe de păducel, câte 1000-1200 mg pe zi, în cure de câte 40-60 de zile, confirmă efectele reglatoare ale valorilor tensiunii, chiar şi în cazul bolnavilor cu diabet de tip II. În timpul terapiei, se recomandă o alimentaţie bogată în crudităţi, fără condimente şi foarte săracă în sare. Dacă este cazul, tratamentul se repetă după o pauză de două săptămâni.
În timpul tratamentului cu păducel se recomandă o alimentaţie bogată în potasiu care se asimilează uşor. Pacienţii trebuie să consume banane, mere, cartofi fierţi, prune, spanac, ciuperci şi peşte (somon şi cod).
Între realitate şi legendă
Efectul coroniţelor de păducel
În medicina populară a tracilor, a galilor şi a celţilor se credea că fructele roşii ale păducelului revigorează legăturile de dragoste şi vindecă sufletele decepţionate. Toamna, de exemplu, în tradiţia celţilor se practica un ritual vestit în acea vreme. Tinerilor şi tinerelor li se ofereau coroniţe împletite din crengi de păducel verde cu fructe şi frunze. Se credea că efectul coroniţelor care le împodobea fruntea era remarcabil, pentru că acei tineri îşi iubeau sufletul- pereche toată viaţa.
Confesiunile făcute copacului sacru
Totodată, tinerii răniţi în dragoste apelau la un alt ritual care le reda liniştea sufletească. Ei se retrăgeau lângă tulpina unui păducel până la asfinţitul soarelui. În acest interval, cel decepţionat se confesa spiritului acelui copac sacru, rugându-l să-i tămăduiască durerea. Când cel întristat revenea sub coroana păducelului, odată cu apariţia stelelor, sufletul lui chinuit era purificat de suferinţă. Se spunea că păducelul îi redase libertatea şi liniştea sufletească.
Apără de deochi
În tradiţia populară se crede că puterea magică a mărţişorului se împleteşte cu puterea vindecătoare a păducelului.  Şnurul mărţişorului alb-roşu, purtător de noroc, are puteri înzecite dacă este agăţat în ziua de Armindeni (1 mai) de un arbust înalt de păducel. Se spune că cel care împlineşte acest ritual este ocrotit de farmece în dragoste, de deochi şi va fi sănătos tot anul.
Reţetele săptămânii
Siropul de fructe, un elixir pentru psihic
Ingrediente: Fructe proaspete de păducel şi miere.
Preparare : Într-un recipient de sticlă cu capac, se pun alternativ câte un strat de fructe proaspete de păducel mărunţite şi un strat de miere, de câte doi centrimetri fiecare, până când se umple vasul. Ultimul strat trebuie să fie de miere. Se închide recipientul cu capac, păstrându-se la răcoare şi la întuneric vreme de o lună. După aceea, se filtrează conţinutul şi siropul obţinut se toarnă în sticle închise la culoare. Se administrează câte o lingură de patru ori pe zi, în cure de două- trei luni. Siropul obţinut este eficient pentru copii şi pentru adulţi, deoarece are efecte calmante reducând impulsurile agresive.

Infuzia combate anxietatea, palpitaţiile şi varicele
Ingrediente: O linguriţă de plantă uscată (frunze sau flori) la o cană de 250 ml de apă clocotită.
Preparare: Se pune o linguriţă de plantă uscată în apa clocotită şi se lasă la infuzat, în vasul acoperit, timp de 15 minute. Se strecoară şi se beau câte două-trei căni pe zi în mai multe prize, înaintea meselor principale, un interval de trei -patru luni. Infuzia combate depresia, anxietatea şi palpitaţiile. În cazul varicelor, este foarte eficientă o cură de cinci luni. În acest interval, zilnic se bea câte un litru de infuzie.
Tinctura reglează tensiunea
Ingrediente: 20 gr de flori, frunze sau fructe uscate, bine mărunţite şi 100 g alcool de 60 de grade.
Preparare: Planta se macerează în alcool vreme de zece zile, într-un vas închis ermetic. După aceea, se strecoară printr-un tifon des şi se toarnă în sticluţe închise la culoare. Tinctura se administrează cu 30 de minute înaintea meselor principale, de trei ori pe zi (câte 10 picături diluate în 50 ml de apă).
Bine de ştiut!
Tratamentele cu păducel au efecte paradoxale (greţuri, dureri de cap, insomnii) în cazuri foarte rare-sub 1% din cazuri. Totuşi, pentru evitarea efectelor adverse, specialiştii recomandă ca la începutul tratamentului, păducelul să fie administrat în cantităţi mici câte o cană de infuzie, un interval de patru-cinci zile. Dacă nu apar efecte adverse, se continuă terapia, potrivit indicaţiile menţionate de specialist.

Read More

Lamaia reduce riscul aparitiei cancerului

Lămâia este o sursă foarte bogată în compuși chimici vindecători, care îmbunătățesc imunitatea, întăresc vasele de sânge, ajută la vindecarea pielii și chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot declanșa apariția cancerului.
Pe lângă cantitatea mare de Vitamina C, lămâia conține și alte vitamine benefice, cum ar fi: Vitamina A, Vitamina E, Vitaminele: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, Vitamina K; elemente chimice: calciu, magneziu, fosfor, potasiu, cupru, sodiu, zinc.
Studiile arată ca lămâia are efect de calmare și ajută la îndepărtarea oboselii, agitației, amețelii, nervozității, regularizează tensiunea arterială crescută, este antidepresiv, combate stresul și depresiile. Inhalarea de ulei de lămâie crește capacitatea de concentrare și ține mintea în stare de alertă.
Proprietățile dovedite antibacteriene și antivirale ale lămâii pot accelera procesul de vindecare în cazul aftelor.
Este cunoscută puterea vindecătoare a lămâii atunci când suntem răciți. Ajută la scăderea febrei. Vitamina C din lămâie reduce nivelul de histamină din organism, substanță care contribuie la apariția congestiei nazale și oculare.
Totodată, vitamina C este un antioxidant puternic care, de asemenea, determină scăderea nivelurilor de molecule instabile care distrug celulele, cunoscute sub numele de radicali liberi și ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă.
Organismul folosește vitamina C pentru a îmbunătăți activitatea celulelor sistemului imunitar și pentru fabricarea colagenului, substanța care ajută la dezvoltarea țesuturilor pentru vindecarea rănilor.
Consumul de lămâi scade riscul de apariție a calculilor renali. Cantitatea mare de acid citric conținută de lămâie reduce excreția de calciu și ajută la prevenirea formării dureroaselor pietre la rinichi.
Sucul de lămâie este bogat în bioflavonoidul (un grup de substanțe chimice antioxidante de origine vegetală) numit rutin, care întărește pereții venelor și ai capilarelor și reduce durerea, uneori chiar și apariția venelor varicoase.
Lămâia protejează împotriva cancerului de sân. Ea este de 10.000 de ori mai puternică decât chimioterapia, nu are reacții negative, fiind și mult mai eficientă. Limonena este o altă substanță chimică localizată în coaja de lămâie și în membrana de culoare albă de sub coajă. Experimentele au arătat că această substanță are o semnificativă acțiune antitumorală. Cercetătorii studiază, în prezent, limonena pentru potențialele ei utilizări în tratamentul cancerului, în special al celui mamar.
Lămâile ajută la remedierea diverselor afecțiuni stomacale și înlătură senzațiile neplăcute de arsuri la stomac, gaze sau crampe stomacale. Datorită fibrelor naturale și a substanțelor purificatoare pe care le conține, lămâia purifică intestinele și intensifică mișcările de evacuare ale conținutului intestinal, prevenind și tratând, astfel, constipația.
Bogate în potasiu, consumul de lămâi ajută la detoxifierea ficatului, înlăturând durerile de cap, senzația de vomă sau pierderea apetitului.
Previne îmbătrânirea! Datorită mineralelor și antioxidanților pe care le conține, lămâia participă la menținerea sănătoasă a țesuturilor din organism, ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire al celulelor, sporind longevitatea.
De asemenea, datorită conținutului puternic de antioxidanți naturali (flavonoide), se presupune că ar putea juca un rol împotriva bolilor degenerative ale creierului (Alzheimer).

Read More

Grapefruitul este un hepatoprotector natural

Grapefrutul are un conținut mare de vitamina C, iar pe lângă aceasta mai are vitamina A, apă, calciu, fosfor, potasiu, vitaminele B1, B2, B5, retinol, niacină, tocoferol și fier.
Conține, de asemenea, și licopeină (cea care îi dă și culoarea roz și roșie), un antioxidant benefic pentru organism, dar și cu efect antitumoral. Mai multe studii au arătat că un consum ridicat de fructe și legume, prin urmare și de grepefruit ne protejează împotriva anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul bucal, faringian, esofagian, stomacal sau de colon. Specialiștii susțin că grepefruitul roz sau roșu este unul dintre cele mai sănătoase alimente și că substanțele antioxidante pe care le conține pot împiedica îmbătrânirea precoce a organismului.
Este un fruct apreciat pentru conținutul bogat în enzime care stimulează digestia.
Consumul regulat de grapefruit previne bolile tubului digestiv, constipația, aciditatea gastrică, ateroscleroza, artrita, reumatismul, osteoartrita și astmul.
Grapefruitul ajută la menținerea sănătății gingiilor și previne inflamarea lor.
Consumul de grapefruit scade nivelul de colesterol și de trigliceride.
Un studiu realizat pe persoane obeze afectate de sindromul metabolic a arătat că cine consumă o jumătate de grapefruit pe zi, înaintea fiecărei mese principale, timp de 12 săptămâni, slăbește cu 1,6 kg mai mult decât grupul de referință.
Grapefruitul protejează inima, prevenind bolile cardiace. Consumul regulat ajută la scăderea colesterolului și scade riscul de boli cardiace.
Grapefruitul este un hepatoprotector natural
Este benefic, de asemenea, și în cazul transpirației picioarelor, rănilor, erupțiilor pe piele, zona zoster, eczeme, diferitelor ciuperci ale pielii, coșurilor.
În plus, flavonoidele din grepfrut scad riscul de dezvoltare a bolii Parkinson.
Pentru ca efectul să fie cel dorit se recomandă consumarea fructului proaspăt sau a sucului obținut în casă.
Grapfruitul este foarte popular datorită efectelor sale miraculoase în curele de slăbire, mai ales pentru că are doar 25 de calorii (la suta de grame). Este recomandat a se consuma în acest caz înainte de masă. El are proprietăți chimice care reduc nivelul de insulină, conducând asftel la scăderea în greutate.
Există și situații când consumarea acestui fruct este interzisă.
Sucul de grapefruit poate interacționa cu anumite medicamente și poate provoca efecte negative.
Grapefruitul nu permite pastilelor să se descompună în organism, astfel ca ele ajung direct la intestine și ficat. Naringina, substanța amară, specifică acestui fruct, poate să oprească metabolizarea medicamentelor, împiedicând eliminarea lor din organism și crescând în acest fel riscul unei intoxicații.
Cercetătorii estimează că peste 85 de medicamente interacționează cu grapefruitul, dintre care 43 într-un mod periculos. Consumarea unui singur grapefruit sau a doar 200 de mililitri de suc de grapefruit ar putea fi suficient pentru a altera într-un mod semnificativ concentrația medicamentelor din corpul unui pacient.

Read More

Morcovul regleaza tranzitului intestinal

Morcovii sunt foarte bogaţi în vitamina A, dar acesta nu este şi singurul avantaj, prof. univ. dr. Constantin Milică, specialist în fitoterapie, spunând deseori că morcovii au multe alte calităţi care fac din ei adevărate medicamente vegetale.

Această legumă este excelentă pentru tratarea problemelor de tranzit intestinal, morcovul fiind recomandat şi pentru revitaminizarea şi remineralizarea organismului, precum şi împotriva ulcerului gastro-duodenal, hepatitei şi chiar reumatismului.
Remediu minune împotriva anemiei
Compoziţia sa extrem de bogată în substanţe active, precum vitaminele A, B, C, săruri minerale şi elemente ca fier, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sodiu, caroten, face din morcov un aliment de primă importanţă care nu ar trebui să lipsească din meniul zilnic al fiecărei persoane, fie ea sănătoasă ori suferindă. Acţiunile remineralizante şi antianemice ale morcovului sunt oferite mai ales de conţinutul bogat în fier. Pentru a obţine un remediu foarte eficient în combaterea anemiei, prof. Milică a spus că trebuie amestecate 100 ml de suc de morcovi cu 200 ml de apă minerală, apoi se adaugă miere de albine, de preferinţă polifloră, până la obţinerea unui sirop. Se ia câte o lingură de preparat, de opt-zece ori/zi.
O infuzie combinată foarte utilă în cazurile de anemie, convalescenţă, oboseală fizică şi psihică, stări de apatie şi lipsă de concentrare, este din 30 g de morcov ras, 30 g de măceşe, 10 g de coacăze negre şi 30 g de frunze de urzică. Se pun două-patru linguriţe de amestec într-un vas şi peste ele se toarnă două pahare cu apă clocotită. Se lasă la infuzat, apoi se ţine în cuptor la circa 70 de grade, timp de o oră. Se strecoară şi se bea câte jumătate de pahar de trei-patru ori/zi, până la revitalizarea organismului.
În acelaşi scop se poate utiliza o băutură din suc de morcovi, suc de ridichi negre şi suc de sfeclă roşie, în părţi egale. Din acest amestec de sucuri se ia câte o lingură, cu un sfert de oră înaintea celor trei mese principale.
Având şi mult calciu (aproximativ 30 mg la 100 g), morcovul ajută mult şi la menţinerea sănătăţii oaselor şi a dinţilor. Consumat regulat, morcovul ajută la prevenirea osteoporozei.
Reglarea tranzitului intestinal
Având multe fibre (pectine şi celuloză), morcovul reglează tranzitul intestinal atât în caz de constipaţie, cât şi de diaree, iar pentru acţiunea sa cicatrizantă este recomandat îndeosebi în tratamentul ulcerelor gastrice şi enterocolitelor.
În caz de constipaţie, se fierbe de două ori un kilogram de morcovi într-un litru de apă, iar din zeama obţinută se bea câte un pahar de trei ori/zi. Pentru combaterea diareei, se folosesc 15 g de seminţe de morcov sub formă de pulbere, se lasă să fiarbă în 300 ml de apă timp de un sfert de oră şi se strecoară. Se bea o jumătate de pahar dimineaţa, pe stomacul gol, o altă jumătate de pahar cu o oră înainte de cină şi încă una cu jumătate de oră înainte de culcare.

Read More

Mierea de albine recomanda in tratamentul bolilor de inima

- Medicina populara recomanda mierea in tratamentul bolilor de inima, dar nu in cantitati mari si cu ceai fierbinte. Cel mai bine este ca mierea sa fie luata in cantitati mici (1-2 lingurite, de doua-trei ori pe zi) cu lapte, fructe sau alte produse. Folosirea zilnica, timp de una-doua luni a mierii de albine va duce la imbunatatirea generala a bolnavilor, la normalizarea compozitiei singelui si la cresterea hemoglobinei.

- In stenocardie, bolnavii vor lua, de trei ori pe zi, cite o lingura din urmatorul amestec: 100 g suc de aloe, 300 g miere, 500 g nuci pisate si sucul de la una-doua lamii.

-In hipertonie, medicina populara recomanda ca mierea sa fie luata cu suc de legume: sfecla, morcovi, hrean (acesta va fi dat pe razatoare si se va lasa 36 de ore, dupa care se va stoarce) si lamiie. Se ia, timp de doua luni, cite o lingura, de doua-trei ori pe zi, cu o ora inainte de masa sau la doua-trei ore dupa masa. O alta reteta include suc de morcovi, hrean (acesta va fi tinut in prealabil in apa), miere si suc de lamiie. Amestecul va fi tinut intr-un borcan de sticla bine acoperit. 

- Pentru bolnavii de TBC, medicina populara recomanda mierea cu lapte, sau cu diferite grasimi (unt, untura de gisca) si aloe: 100 g miere, 100 g unt, 100 g untura de gisca, 15 g aloe si 10 g cacao se pun pe foc, fara a fierbe insa. Se va lua cite o lingura din acest amestec, cu un pahar de lapte cald, de doua ori pe zi (dimineata si seara).

- In caz de raceli, mierea (se recomanda mai ales miere de tei) se va lua, de asemenea, cu lapte cald (o lingura de miere la un pahar de lapte), cu suc de lamiie (sucul de la 1/2lamiie la 100g miere). In scop profilactic, se prepara un amestec de miere, suc de ceapa si de hrean, in cantitati egale. Din acest amestec se ia cite o lingura, de trei ori pe zi, inainte de masa. In caz de gripa se va prepara urmatorul amestec: usturoi dat pe razatoare si amestecat cu miere (proportie 1:1). Se ia cite o lingura de amestec (cu putina apa calduta) seara, inainte de culcare.

- In cazul unor afectiuni ale cailor respiratorii (laringite, faringite) guturai si sinuzita, se recomanda mestecarea timp de 15 minute, de una-doua ori pe zi, a unui figure de miere. Seara, inainte de culcare, se ia o lingura de miere cu un pahar de ceai sau lapte. Se amesteca sucul de la o lamiie cu 100g de miere. Se ia cite o lingura de amestec seara, inainte de culcare, cu ceai sau lapte. Se amesteca suc de ridiche neagra cu miere (parti egale) sau se scobeste o ridiche neagra si se pune miere inauntru. Se ia cite o lingura, de trei ori pe zi.

Se amesteca suc de hrean si miere (proportii egale) si se ia cite o lingura, de doua ori pe zi, dimineata si seara. Medicul bulgar S. Mladenov recomanda inhalatii cu miere, timp de 15-20 de minute. Pentru gargara se va pregati o infuzie de musetel, la care se adauga o lingurita de miere.

- In afectiuni ale sistemului nervos se recomanda cite 30 g de miere, de trei ori pe zi. Un bun tonic si stimulant al sistemului nervos si endocrin se prepara din aloe, miere si suc de lamiie. Se iau 75 g frunze de aloe, se toaca si se pun intr-un vas de sticla. Se adauga 125 g de miere, se omogenizeaza, dupa care se adauga 50 g suc de lamiie. Se lasa la macerat cinci zile, dupa care se ia cite o lingura de amestec, de trei ori pe zi.

Read More