Folosit inca din cele mai vechi timpuri ca remediu, uleiul de masline si-a castigat reputatia de „aur lichid“ datorita numeroaselor beneficii pe
care le aduce sanatatii. Te poti bucura de propretatile sale nu daca il
introduci in dieta zilnica, dar si pentru tratarea unor afectiuni.
Bogat in vitamine (A, B1, B2, C, D, E si K), in antioxidanti si in
acizi grasi Omega-3 si Omega-6, uleiul este un bun aliat si pentru
frumusete.
- constipatie – este bine sa iei 2 lingurite de
ulei dimineata, pana la ameliorarea simptomelor (pentru a-i schimba
gustul, poti combina uleiul cu suc de lamaie). Daca suferi de
constipatie de mai mult timp, este indicat sa iei o lingurita de ulei si
una de apa calda, potrivit clicksanatate.ro;
- dureri reumatismale – uleiul de masline este
recunoscut si pentru proprietatile sale analgezice. Neplacerile cauzate
de reumatism se pot ameliora daca aplici pe piele, in locul dureros, 2
linguri de ulei incalzit si masezi pana se absoabe in piele. Repeti
procedeul de 2-3 ori pe zi;
- arsuri – aplicat pe locul lezat, la cateva
minute dupa ce te-ai ars, uleiul nu numai ca ajuta la reducerea durerii,
ci hidrateaza rana si grabeste vindecarea ei;
- acnee – datorita proprietatilor sale
antioxidante, uleiul este un leac potrivit in caz de acnee. Este bine nu
numai sa-l introduci in alimentatie, ci sa-ti cureti tenul cu un
amestec dintre 10 picaturi de ulei esential de lavanda la un litru de
ulei de masline. Pulverizezi acest tonic pe zona afectata si maseaza
pana intra in piele;
- eliminarea calculi biliari – substantele din
ulei ajuta la dizolvarea calculilor biliari. Iei in fiecare dimineata,
inainte de micul dejun, cate o lingura de ulei de masline amestecata cu
cateva picaturi de suc de lamaie.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu