Detoxifierea rinichilor este un roces simplu, iar
majoritatea proceselor de detoxifiere nu necesita un numar foarte mare
de ingrediente. De fapt, simpla hidratare a organismului reprezinta un
prim pas enorm catre o detoxifiere eficienta. Apa, cu tate acestea, doar
iti hidrateaza organismul si de aceea rinichii tai au nevoie de un
impuls venit din exterior. Iata care sunt cele PATRU bauturi pentru
detoxifierea rinichilor tai:
Sucul de merisor
Sucul de merisor este un foarte cunoscut sustinator al tractului
urinar. Cercetarile au demonstrat in numeroase randuri puterea de lupta
pe care o are merisorul impotriva infectiilor tractului urinar. Acest
efect se datoreaza in principal scaderii aderentei bacteriilor de vezica
urinara si uretra. De asemenea, sucul de merisor este eficient in
curatarea exesului de oxalat de calciu prezent la nivel renal, unul
dintre factorii principali care provoaca aparitia pietrelor la rinichi.
Atunci cand cumperi suc de merisor, alege intotdeauna tipuri care sunt
certificate din punct de vedere organic, fara zahar, fara conservanti
sau fara arome artificiale. Cu toate acestea, sucurile acestea organice
nu se compara cu sucul de merisor pe care-l poti prepara singur.
Suc de sfecla
Sfecla si sucul de sfecla contine betaina, un element nutritiv
foarte benefic. Acesta are capacitatea de a creste aciditatea urinei si
astfel fosfatul de calciu si acumularea de struvit de la nivelul
sistemului renal este eliminata. In plus, betaina are calitati
antioxidante uimitoare. Eliminarea acumularilor de calciu de la nivelul
rinichilor nu numai ca produce o imbunatatire a functiei renale, dar
previne si aparitia pietrelor la rinichi.
Suc de lamaie
Cercetarile recente au demonstrat modalitatea prin care sucul de
lamaie creste considerabil nivelul de citrat din urina, un factor care
descurajeaza considerabil formarea pietrelor la rinichi. Pentru o
detoxifiere rapida pe baza de suc de lamaie, stoarce 4-5 lamai intr-un
litru de apa rece si bea. Citeste mai multe despre principalele
beneficii oferite de aceasta simpla bautura (aici).
Detoxifierea organismului este la moda dintr-un motiv foarte bun.
Sucurile care au ca scop detoxifierea organismului combina puterea
nutritiva a fructelor si legumelor intr-o singura bautura. Sucul de
legume si fructe este plin de antioxidanti si substante nutritive
necesare pentru eliminarea toxinelor. Iata care sunt cele mai potrivite
fructe si legume care au un efect pozitiv asupra sistemului renal:
Legume – telina, castravete, dovlecel, salata verde, morcovi, varza, spanac;
Fructe – mere, portocale, pere, ananas, piersici.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu