Ceaiul de cicoare- radacina acestei plante contine
numeroase vitamine: B, E, K, A, C, dar si calciu, fosfor, zinc,
magneziu, potasiu. Ceaiul de cicoare scade colesterolul din sange,
stimuleaza functionarea normala a metabolsimlui si taie pofta de
mancare. Ajuta si la refacerea mucoasei intestinale in cazul persoanelor
bolnave de ulcer si ajuta si in cazul calculilor renali. Cicoarea lupta
si impotriva cancerului de colon. Este foarte indicata in curele de
slabire.
Radacina de cicoare are calitati anorexigene, care se manifesta prin diminuarea senzatiei de foame.
In plus, cicoarea completeaza o dieta de slabire, deoarece are actiune depurativa, dar este si un bun laxativ.
Ceaiul de cicoare ajuta la arderea grasimilor.
Slabesti sanatos cu ajutorul ceaiului de cicoare.
Administrare:
-3 -4 cani de ceai pe zi
- durata 1-2 luni
Multi dintre noi punem kilograme in exces din cauza ca organismul nostru nu metabolizeaza bine grasimile din alimente.
Ardeiul iute contine capsaicina, substanta care ii da ardeiului proprietati de accelerare a arderilor in organism.
Sunatoarea joaca si ea un rol important in metabolizarea lipidelor.
Poti face un decoct din 15 g de sunatoare uscata la 250 ml de apa. Bea
acest ceai inaintea meselor principale.
Salvia si papadia stimuleaza secretia biliara si contribuie la buna digestie a grasimilor.
Infuzia de salvie cu papadie se prepara din 25 g de plante uscate
la o cana cu apa clocotita. Se pot consuma pana la 3 cani cu ceai pe zi.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu