Papadia e detoxifianta
De sute de ani, papadia este folosita pentru efectul tonic, pentru
drenarea bilei sau eliminarea toxinelor. Se face o infuzie din doua
lingurite de planta (atat frunze, cat si radacini) la o cana cu apa
clocotita, din care se beau doua cani pe zi.
La fel de util este si ceaiul de papadie (doua lingurite de planta
la o cana cu apa, fierte 10 minute), din care se vor bea cate doua
linguri la interval de patru ore.
Socul e depurativ
Ceaiul de soc este recomandat la inceputul regimului de slabire,
avand rolul de a optimiza diureza. Pune trei lingurite de flori uscate
si maruntite la o ceasca de apa clocotita. Lasa vasul acoperit zece
minute si bea 3-5 cesti pe parcursul unei zile.
Ceaiul verde, ideal si dupa cura
Favorizeaza arderea caloriilor, stimuleaza mobilizarea grasimilor,
reduce asimilarea glucidelor si lipidelor alimentare. Se utilizeaza atat
in timpul curelor de slabire, cat si dupa terminarea acestora, scrie
incomemagazine.ro.
Se prepara astfel: peste o lingurita de ceai verde se toarna o ceasca de apa fierbinte, se lasa la infuzat 5 minute, apoi se strecoara. Se consuma 3-5 cesti pe zi, ultima cu cateva ore inainte de culcare.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu