Cu doar doua cesti de brocoli gatit la aburi, pe zi bolnavii de astm se pot feri de crize, potrivit oamenilor de stiinta australieni. Sulforafanul, o substanta care se gaseste in brocoli si in alte crucifere protejeaza impotriva inflamtiei respiratorii care cauzeaza astmul.
Brocoli este bogat in vitaminele A, C si B 6 si contine calciu si fibre alimentare. Alte cercetari au aratat ca aceasta leguma are si proprietati anticancerigene.
Testele de laborator au scos la iveala ca legumele crucifere,
precum brocoli, varza sau conopida ajuta si la vindecarea leziunile
pulmonare.
O multime de studii au aratat ca fructele si legumele sunt o parte
importanta a alimentatiei si ajuta la imbunatatirea starii de sanatate.
Acum cercetatorii merg mai departe si sustin ca anumite legume pot chiar sa trateze astmul.
Cu doar doua cesti de brocoli gatit la aburi, pe zi bolnavii de
astm se pot feri de crize, potrivit oamenilor de stiinta australieni.
Sulforafanul, o substanta care se gaseste in brocoli si in alte
crucifere protejeaza impotriva inflamtiei respiratorii care cauzeaza
astmul.
Brocoli este bogat in vitaminele A, C si B 6 si contine calciu si fibre alimentare. Alte cercetari au aratat ca aceasta leguma are si proprietati anticancerigene. Testele de laborator au scos la iveala ca legumele crucifere, precum brocoli, varza sau conopida ajuta si la vindecarea leziunile pulmonare.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu